2025.04.17 更新
婚活の服装は何が正解？｜男女別のおすすめファッション
婚活パーティーや婚活で出会ったお相手とのデートの際などに、「どんな服装をすればいいんだろう…」と悩んでしまう人は多いはずです。
そこで今回は、婚活でおすすめのファッションを男女別にご紹介していきます。
服装に悩みがちなぽっちゃりさん向けのポイントも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
目次
婚活で好印象を与えられる服装とは？
婚活では、お相手に好印象を与えられる服装を意識するのが大切です。
「服装よりも自分自身を見てほしい」「個性的な服装の自分を受け入れてほしい」と思い、自分らしさを表現するために個性的な服装をする方も少なくありません。
しかし、婚活の場では、あまりに個性的な服装だとお相手から距離を置かれてしまうケースがあります。
服装や身だしなみが与える第一印象によって出会いのチャンスやご縁を遠ざけてしまうのは、非常にもったいない行為です。そのため、服装や見た目は「万人受け」を狙って、会話を通して個性を知ってもらうように心がけましょう。
婚活で好印象を与える、万人受けしやすい服装の基本は以下の通りです。
- 衣服に汚れやシワなどのない、清潔感がある服装
- カジュアルすぎたり露出が多すぎたりしない、上品さを感じられる服装
- フォーマルすぎない、ほどよく親しみやすさを感じられる服装
- 形や色味などが奇抜すぎない、万人が受け入れやすい服装
- ハイブランドを利用しすぎない、嫌味のない服装
- 季節やTPOに合った服装
特に清潔感がなく、だらしなく見える服装には気をつけてください。清潔感のある服装は当たり前のように思えて、意外とできていない方が多いものです。
ここからは、さらに詳しいポイントを男女別に解説します。
女性の婚活ファッションのポイント
女性の婚活ファッションは、パンツルックよりもスカートルックを選ぶことや、やさしく明るい色合いの服装を選ぶことで女性らしさを演出するといいでしょう。
また、婚活では露出が多すぎる服装やボディラインが強調される服装はNG。しかし、「デコルテが上品に見えているトップス」「露出は少ないが、手首や足首は出ている」といった、肌のチラ見せポイントがある服装はおすすめです。
肌のチラ見せポイントがあると、ヌケ感が生まれるだけでなく、女性らしさもアップします。
ほかにも、アクセサリーや小物もファッションのポイントです。ゴージャスで華美なものではなく、シンプルで華奢なデザインのものが女性らしくて好印象につながりやすいですよ。
男性の婚活ファッションのポイント
男性の婚活ファッションでは、いわゆる「ビジネスカジュアル」な服装を選ぶのがベストです。
ビジネスカジュアルは、清潔感や上品さ、親しみやすさなど、婚活の服装における基本的なポイントをすべて押さえられる最高のファッションです。
ただし、サイズ感やシルエットも大切なので、あまりにもオーバーサイズなものや小さすぎるサイズのものは避け、自分に合ったサイズやシルエットを選びましょう。
また、柄ものや個性的な色の組み合わせで冒険したファッションは女性ウケが悪くなりやすいのでおすすめしません。無地やモノトーン、アースカラーといった無難なものを選ぶと失敗しづらいです。
どうしても個性を出したいなら、かばんや靴などの小物に色や柄を取り入れることをおすすめします。
季節ごとの理想的な婚活の服装を男女別にご紹介
婚活の服装は、季節にあわせたものを用意する必要があります。しかし、季節感のある服装とは意外と難しいものですよね。
そこで、ここからは季節ごとの理想的な服装を男女別に紹介します。
女性の婚活におすすめな春ファッション
春はブラウスとスカートの組み合わせが鉄板です。スカートはミモレ丈やロング丈など、露出が多すぎないものを選ぶようにしましょう。
また、やわらかいシフォン素材は女性らしい質感と春らしさを演出するのにぴったりな素材。そのため、軽やかなシフォン素材の長袖とAラインワンピースを組み合わせた服装も、春に人気の婚活ファッションです。
色はベビーピンク・ライトイエロー・ミントグリーンなど、春らしいパステルカラーを選ぶと、季節感を押さえつつ女性らしさも演出できます。かわいい色が似合わないという人は、白やベージュを選んでみるといいですよ。
また、春は朝晩の冷え込みが厳しいことが多いため、トレンチコートやカーディガンといった羽織物を一枚用意しておくと安心です。ただし、春に定番のデニムジャケットはカジュアル過ぎる印象を与えることもあるので避けるのが無難でしょう。
女性の婚活におすすめな夏ファッション
夏は暑さ対策でノースリーブやTシャツを着たくなってしまいますよね。しかし、ノースリーブやTシャツは、露出が多くなりすぎたりカジュアルすぎる印象を与えたりしてしまいがちなので、婚活ファッションにはふさわしくありません。
夏のファッションに迷ったときには、愛らしさのあるパフスリーブにすっきりとしたIラインのロングスカートをあわせるスタイルがおすすめです。
色はブルーや白を選ぶと、涼しげで清潔感のあるスタイルになります。透け感のある素材をチョイスすると、涼しげな雰囲気だけでなく、上品な女性らしさも演出できるでしょう。
夏場は薄手の素材が多いので、下着のラインが出ないように気を付ける必要があります。また、「外は暑いけど、お店の中にいると冷房で寒くなってしまう」といったこともあるため、薄手のカーディガンやストールがあると安心です。
女性の婚活におすすめな秋ファッション
秋は大人可愛い印象を与えられるニットがおすすめです。
可愛くまとめるなら、Uネックやボートネックのニットにスカートをあわせるといいでしょう。
大人っぽく、キレイめにまとめたいのであれば、タートルネックのニットにアンクル丈のパンツがおすすめ。パンツルックでありながらも、シルエットやヌケ感で女性らしさを演出できます。
色は秋らしいボルドーやモスグリーンをチョイスして、落ち着いた大人の色気を演出すると素敵です。ほかにも、白やベージュ、ライトグレーなど明るい印象のあるカラーを選ぶと華やかになります。
普段、色物をあまり着ないという人は、顏回りに明るい色を持ってきて、ボトムスに秋らしいカラーを持ってくるとあわせやすいですよ。
アウターにはジャケットやトレンチコート、薄手のチェスターコートがぴったりです。
女性の婚活におすすめな冬ファッション
冬はニットワンピースにコートをあわせるコーディネートが、男性ウケ間違いなしのファッションです。
ただ、厚手のタイツを履くとヌケ感がなく野暮ったい印象になってしまうので、透け感のある薄手のタイツやストッキングを履いて女性らしさを演出するのがベストです。
最近は、厚手なのに見た目はストッキングのように透け感のある裏起毛タイツも売っているので、試してみるのがおすすめですよ。
コートは奇抜な色やデザインでなければ問題はありませんが、迷ったらチェスターコートを選んでおくと上品な印象になるのでおすすめです。
また、冬は外と室内の気温差が大きいため、コートの他にもマフラーや手袋などの小物を使って着脱しやすい防寒対策をしましょう。
男性の婚活におすすめな春ファッション
春はオフィスカジュアルの鉄板であるジャケット×パンツスタイルがベストです。
ただし、上下ともに黒・濃いグレー・ネイビーなどの暗めのカラーで揃えると、まるでビジネス用のスーツのようで、フォーマル過ぎる印象を与えてしまいます。
一方で、上下ともにベージュやライトグレーなどの明るいカラーで組み合わせた服装は、バランスが難しく、ファッション初心者には着こなしづらいものです。
ベージュジャケット×ネイビーパンツ、黒ジャケット×ライトグレーパンツなど、上下で明るめカラーと暗めカラーをかけあわせると失敗しづらいですよ。さらに、シャツに薄いブルーやピンクなどの春らしい色を入れると、おしゃれさがアップします。
ただ、白パンツは「遊び人っぽさ」を出してしまいがちなので、ファッションセンスに自信がある人以外は避けるほうが無難です。
男性の婚活におすすめな夏ファッション
夏は、シャツとパンツでまとめるのがおすすめです。夏にジャケットを羽織ってしまうと季節違いな印象を与えるので、ジャケットは羽織らないようにしましょう。
また、シャツは長袖でも半袖でもOKですが、ファッションに疎い人が半袖シャツを使うとおしゃれさを損ないがち。着こなしに自信がないのであれば、長袖シャツを少し捲くって七分丈にしたスタイルがおすすめですよ。
また、夏ファッションで何よりも大切なのは、シャツのサイズ感とシワです。シャツはタイトなものではなく、少しゆとりのあるものを選びましょう。もし透けそうであれば、下に肌着を着ることを忘れないように。
さらに、夏は汗ジミができやすいです。汗ジミがあると清潔感が一気に下がるので、脇パッドや制汗剤を使って、しっかり汗対策をしましょう。
男性の婚活におすすめな秋ファッション
秋はニットを取り入れたファッションをすると、季節感を押さえたおしゃれな印象を与えられます。
しかし、ニットにゆるいパンツを合わせると、婚活の場にはあまりふさわしくない、カジュアルなスタイルになってしまいます。そのため、ボトムスはチノパンやスラックスといったフォーマルな印象があるアイテムを活用してくださいね。
また、秋は暗めカラーのアイテムが多く販売されています。ただ、婚活の服装ではベージュや白、淡いブルーといった明るいカラーを選ぶようにすると、相手に明るい印象を与えられますよ。
秋ファッションで気をつけてほしいのが、ニットの毛玉などです。ニットはシャツのようにシワができることはありませんが、毛玉やペットの毛などが付着しやすいもの。毛玉やペットの毛が付いていると清潔感が損なわれるので、しっかりと取り除いておきましょう。
寒さを感じる日には、ジャケットや薄手のチェスターコートを羽織るのがおすすめです。
男性の婚活におすすめな冬ファッション
冬ファッションは、春ファッションと同じジャケットとパンツスタイル、もしくは秋ファッションと同じニットとフォーマルパンツスタイルに、冬用のアウターをプラスするのがおすすめ。
冬になるとインナーをたくさん着込むため、ジャケットやニットはオーバーサイズを好む人もいますが、婚活ファッションの基本はジャストサイズです。オーバーサイズにすると、カジュアルになりすぎたり野暮ったく見えたりするので避けましょう。
アウターはチェスターコートが一番上品で、着る人を選びません。ファッションが得意ではない男性でも失敗が少ないアイテムですよ。
一方で、ダウンジャケットやモッズコートはファッション初心者の男性が使うとコーディネートに失敗してしまいがち。ほかにも、マウンテンパーカーはカジュアルな印象を与えやすいので要注意です。
ぽっちゃりさん向け！婚活の服装で垢抜けるためのポイント3選
ここまで男女別に服装を紹介してきましたが、「体が大きいから、ポイントを押さえた服装をしてもなんだか垢抜けない…」「婚活ファッションをすると、いつも以上に体型が気になる…」なんて悩んでしまう方も少なくないはず。
そこでここからは、ぽっちゃりさん向けに、すっきり垢抜けて見えるためのポイントを紹介します。
1.ダボダボ＆ピタピタの服装は選ばない
ぽっちゃりさんには、ダボダボの服やぴったりとした服はNGです。ゆったりした部分とタイトな部分の両方がある、メリハリのついた服装をチョイスするようにしてください。
ぽっちゃりさんは体型を隠そうとしてダボダボの服を着たり、着ぶくれを防ごうとして小さめの服を着たりしてしまいがち。
しかし、ダボダボの服を着ると余計に体が大きく見えたり、だらしなく見えたりすることが少なくありません。反対に、ぴったりとした服はボディラインを強調し、婚活の服装としてふさわしくない服装になってしまいます。
全体的にゆとりのあるシルエットながらも、ウエストや袖口などはタイトになっていて、シルエットにメリハリがある服装を選ぶのがおすすめです。
2.「首」が付く部分は露出する
すっきりとしたスタイルに見せるためには、「首」が付く部分はしっかり露出することがポイントです。
首・手首・足首など「首」の部分は、体のなかでも特に細い部分です。細い部分だけを露出しておくことで、隠れている部分のボディラインを実際よりも細く想像させる効果があります。また、露出をつくることでヌケ感が生まれ、より垢抜けた印象になる効果も。
パンツを少しロールアップして足首を見せたり、タートルネックよりもボートネックを選んで首を見せたりして、垢抜け＆細見えファッションを目指しましょう。
3.清潔感には細心の注意を払う
同じぽっちゃりさんでも「普通の人」と「普通以上に清潔感を感じられる人」では、圧倒的に後者のほうが婚活での好印象度が高くなります。
ぽっちゃりしていると汗をかきやすかったり、お肌が脂っぽくなりやすかったりすることがあります。清潔感には細心の注意を払って、「普通以上に清潔感を感じられる人」を目指すべきです。
汗や匂い対策はもちろん、服の汚れやシワ、毛玉などを徹底的に取り除くだけで清潔感はアップします。
「汗っかきで、どうしても顔に汗をかいてしまう」という方は、清潔なハンカチを持ち歩いて汗をすぐに拭くようにするといいでしょう。
好印象を与える服装で婚活パーティーに出かけよう！
婚活においての服装は、自分が相手に与える最初の印象につながります。
今までは婚活パーティーで何を着ていいか分からなかった方も、本記事を参考にすることで、素敵なお相手と出会える可能性が高まるはずです。
最後に2つのおすすめ婚活パーティーを紹介していきます。
OTOCON（おとコン）
OTOCONは男女比3名以内を厳守した、カップリング率の高いイベントを開催しています。
また、年代が変わっても料金が変わらないので、どなたでも気軽に参加できます。
好印象を与える服装をおさえてから、最初の婚活パーティーとしてもよいかもしれませんね。
プレミアムステイタス
プレミアムステイタスは、ハイステイタスの男性が集まるパーティーを主催しています。
出会いの質の高さも、各パーティーのなかではトップクラス。
その分服装には気を遣う必要がありますが、興味がある方はぜひ詳細をチェックしてみてください。
各婚活パーティーの比較を知りたい人はこちらの記事もチェック＞＞
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シングルマザー応援プラン
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※上記は全て税込み金額です。
※お子さんの年齢が20歳までのシングルマザーが対象。
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- その他
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| コンシェルジュコース （エリアⅡ） | 52,250円 （通常104,500円） | 13,200円 （通常15,400円） | 33,000円 | 55,000円 |
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| コンシェルジュライトコース （エリアⅡ） | 33,000円 （通常33,000円） | 8,800円 （通常12,100円） | 33,000円 | 55,000円 |
※上記は全て税込み金額です。
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- 20〜29歳まで
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