2025.04.17 更新
婚活をやめてよかったこと5選｜精神的に辛いと思ったらチェックすべきポイントも解説
婚活をしていて「うまくいかない、もう婚活をやめたい」と感じてしまうケースは少なくありません。
実際に婚活をやめてみて「やめてよかった！」と感じる方もいる一方で、やめる前に「本当にやめていいのか」「やめてから後悔しないか」と不安に思う方も多いはずです。
そこで、この記事では婚活をやめてよかったと感じるポイントや、婚活をやめる前に考えるべきことなどを解説します。婚活をやめるかどうか迷ったらぜひ参考にしてください。
目次
本当に婚活をやめていい？婚活をやめる人の理由やタイミング
「結婚したい！」と意気込んで婚活をするものの、数々の問題に直面して婚活をやめてしまう方は少なくありません。
婚活をやめる理由やタイミングは人それぞれであるものの、以下のような辛さを感じたときに婚活をやめる方が多い傾向にあります。
- いいと思えるお相手に出会えない
- 本当に結婚をしたいのかわからなくなってしまった
- 仕事や趣味も忙しく、身体的な疲れを感じる
- 婚活が難航していて、精神的な疲れを感じる
- 金銭的に余裕がなく、婚活を続けられない
- 婚活が原因で自分のことが嫌いになってしまった
上記に当てはまる部分があるのであれば、婚活をお休みしたり婚活をやめることを検討したりしてもいいタイミングといえるかもしれません。
悩みが解消できた人も多い！婚活をやめてよかったこと5選
前で紹介したような状況で婚活をやめたいと感じつつも、「やめたらいままでの努力が無駄になってしまう」「婚活をやめてもいいか不安」と、婚活をやめる決心ができない方も多いでしょう。
しかし、婚活をやめることで悩みや苦しみから解放されることは少なくありません。
ここでは、婚活をやめた方が感じる「婚活をやめてよかったこと」を5つ紹介します。
1.精神的なストレスが減る
婚活中にはさまざまなストレスがあるものです。婚活から解放されて精神的なストレスが減るのは、婚活をやめる一番大きなメリットでしょう。
お見合いや交際のお断りが続くことで、自分に自信がなくなってしまったり、気持ちに余裕がなくていつもピリピリしてしまったりすることもありますよね。うまくいかない現状にやきもきして、結婚に対する焦りがますます大きくなってしまう方もいるはずです。
そのように婚活が原因で精神的に追い詰められている方は、婚活をやめることで気持ちに余裕ができ、平穏な日々が過ごせるようになるケースが多いです。
2.仕事や趣味に集中できる
婚活では、条件の合うお相手を探したり、お相手とメールや電話をしたりデートに行ったりと、たくさんの時間を割かなければなりません。
婚活をやめれば、いままで婚活に使っていた時間を仕事や趣味などに使えるようになるのも、「やめてよかった」と感じられるポイントのひとつです。
婚活を辞めると本当に自分のしたいことに時間を使えるので、「心から楽しいと感じられる時間が増えた」という方も多いです。
3.他のことにお金を使える
婚活にはたくさんのお金がかかります。婚活サービスの利用費やデートにかかる交通費や飲食代のほか、身だしなみを整えたり自分磨きをしたりするためのお金も必要で、金銭的な負担を感じやすいです。
お金がかかるのに、なかなかいい結果が出ないことで、気持ち的にも辛くなりやすいでしょう。
婚活をやめて金銭的なプレッシャーがなくなったり、他のことにお金を使えるようになったりすることで「婚活をやめてよかった！」と感じる方は多いです。
4.人間関係が楽になる
婚活をやめると、人間関係が楽になる場合もあります。
婚活中に「友人と話が合わなくなる」「周囲の異性を結婚の対象として見てしまい、気軽に付き合えない」といったケースは少なくありません。
自分の婚活がうまくいっていないときは、友人の幸せな話を素直に聞けないという方も多いでしょう。
婚活が原因で人間関係が悪化したり複雑になっていたりした場合、婚活をやめることで人間関係が良好になり、周囲の人と気軽な付き合いができるようになるケースが多いです。
5.自分らしさを大切にできる
婚活中には「異性からよく思われたい」という気持ちから、自分らしさよりも「異性からモテる要素」を選んでしまうシーンは少なくないでしょう。
異性の目を意識するあまり、本当に自分の好きなファッションができなかったり、振る舞いや言動に気を遣ってしまったりすることは、大きなストレスになります。
しかし、婚活をやめて異性からの目線が気にならなくなれば、自分らしさを大切にしながら過ごせるようになりますよ。
また、婚活をやめて時間やお金に余裕ができることで、自分磨きをして「なりたい自分」に近づける余裕もできるでしょう。
婚活疲れを感じている人は「やめてよかった」と感じる可能性大！
心身や金銭などの理由から婚活疲れを感じている場合には、「婚活をやめてよかった」と感じられる可能性が高いです。
また、以下のような人はそもそも結婚や婚活に向いていない可能性が高いため、自分が本当に結婚や婚活をすべきなのか見直してみるのも大切ですよ。
- 周りの結婚ラッシュを見て、なんとなく婚活を始めた人
- 親や周囲からのプレッシャーがあり、仕方なく婚活を始めた人
- 結婚以外にやりたいことや目標がたくさんある人
- 誰かと一緒にいるよりも、一人でいるほうが好きな人
- 他人といるとストレスを感じやすい人
- 運命の出会いを信じている人
結婚だけが人生の幸せではなく、むしろ独身でいることで人生が豊かになる方もいます。無理に婚活や結婚をするのではなく、本当に自分が幸せになれる道を選んでいくのが大切です。
独身が向いている人の特徴についてはこちらの記事もチェック！＞＞
婚活は「やめてよかった」ばかりじゃない！知っておくべきデメリット
婚活をやめて「やめてよかった」と感じる方も多いですが、なかには以下のような理由から「やめなければよかった」と感じてしまう方もいます。
- 本当は結婚したかったのに、諦めることになってしまった
- 親や周囲からの目や意見が気になる
- 時間やお金を無駄にしたように感じてしまう
- 必要以上に自信を失ってしまう
- 「もっとこうすれば良かった」といった後悔が残る
結婚願望が強い方が婚活をやめた場合、「本当は結婚したいのに結婚を諦める」という状況になりがちなため注意が必要です。
また、親や周囲からの目が気になる方だと、婚活をやめてから「親から心配されて鬱陶しい」「周りに婚活に失敗したと思われてそうで辛い」などと、別の悩みが生まれてしまう可能性があります。
さらに、これまでたくさんの時間や労力、お金をかけていた婚活を途中でやめることで、時間やお金を無駄にしたように感じることも。「自分は誰からも必要とされていない」「婚活に失敗したのは自分に魅力がないからだ」と、必要以上に自分への自信を失ってしまう方もいます。
後悔をしないためにも、婚活をやめる前に、自分は本当に婚活をやめるべきなのかきちんと考えてみましょう。
厳選大手17社からあなたの年代に合わせた
結婚相談所のデジタルパンフレットを無料でお届けします
※デジタルパンフレットに対応していない相談所の資料は、結婚相談所とわからないよう無記名封筒でお送りします
婚活をやめるか迷ったときに考えるべきポイントと後悔しないための対策
婚活をやめてから、やめたことに後悔をしてしまう方もいます。そこで、ここからは婚活をやめるか迷ったときに考えるべきポイントや、後悔しないための対策をお伝えします。
やめる前に考えるべきポイント
以下のポイントに当てはまるひとつでも当てはまる場合には、婚活をやめてから後悔をしてしまう可能性があります。
- いまの婚活方法が合っていないだけな気がする
- 一生独身でいるのは嫌だ
- いつかは自分の子どもを持ちたい
- 「誰かのため」のほうが仕事や生活を頑張れる
- 一人だと「もしものとき」に対する不安がある
- 年齢的にも今やめたら再スタートしづらい
婚活をやめるべきか迷ったときには、上記に当てはまる部分がないか、よく考えてみましょう。
もし当てはまる部分があるのであれば、後悔をしないためにも、婚活をやめるのは一旦踏みとどまるのがおすすめです。
やめる前に期間を決めて休憩してみよう
「婚活をやめたいけど、やめたら後悔しそう」という場合には、ひとまず婚活を休憩してみましょう。
休憩をすることで、気持ちがリフレッシュできて、「また婚活を頑張ってみよう」と思えるケースは非常に多いものです。
ただし、期間を決めずに休憩すると、休憩中に「こうしている間に婚期を逃すのではないか」と焦ってしまったり、ダラダラと休憩し続けたりしてしまう可能性もあります。そのため、事前に期間をしっかり決めて休憩に入るのが大切です。
期間は自分の好きな期間で問題ありませんが、まずは1～2ヶ月程度しっかり休んでみて、再開や休憩の延長を考えてみるのがいいでしょう。
休憩以外の方法もある！婚活の辛さを和らげる方法はこちらの記事でチェック＞＞
婚活をやめてよかったと感じるケースは多い！後悔しない選択をしよう
婚活をやめてよかったと感じる方も多い一方で、婚活をやめて後悔をしてしまう方もいます。勢いで決めるのではなく、じっくりと考えて、自分が後悔しない選択をしましょう。
「もう婚活はしない！」と決めてしまうのではなく、一度婚活を休憩してみたり、婚活方法を変えたりしてみることで婚活の辛さが解消されるケースも多いものです。
今回紹介したことを参考に、自分が後悔しない、本当に幸せになれるための道を選ぶようにしてみてください。
あなたに合う結婚相談所を診断
結婚相談所によってサービス内容や価格帯はさまざまです。
どの結婚紹介所が自分にあっているのか見極めるために、まずは結婚相談所の資料を取り寄せるところから始めてはいかがでしょうか。
年齢やご職業などからあなたに合う結婚相談所を自動でピックアップし、お取り寄せの手配をまとめて行えます。 資料のお取り寄せに費用はいっさいかかりませんので、お気軽にご利用ください。
厳選大手17社からあなたの年代に合わせた
結婚相談所のデジタルパンフレットを無料でお届けします
※デジタルパンフレットに対応していない相談所の資料は、結婚相談所とわからないよう無記名封筒でお送りします
関連記事ピックアップ
2025年春の最新キャンペーン
4月末までの問い合わせで登録料無料！！
WISH春の婚活キャンペーン！！
人が動き始める春に真剣な婚活を！！
【特典内容】
フルメイク付！
メインプロフィール写真撮影費最大25,000円相当プレゼント！！
※5月6日までにご入会申込を完了された方が対象となります。
※その他割引との併用はできません。
※ご入会のコースによって、特典の内容が変わります。
キャンペーン対象
- 年齢
- 全員
- 性別
- 共通
- 地域
- 全国
婚活モテ声診断の無料プレゼント実施中！！
自分の声を知ると成婚に近づく！
他社にないエクセレンスだけの新サービス開始！
あなたの婚活を「声」から応援する画期的な自己分析ツール。
新入会の方へは4月無料診断をプレゼント。
婚活を始める前に、まずは自分の結婚力を知ってスタート！！
キャンペーン対象
- 年齢
- 全員
- 性別
- 共通
- 地域
- 全国
