2025.04.17 更新

37歳独身女性の婚活事情│結婚できる確率は？婚活体験談・婚活成功の秘訣

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30代後半になり、アラフォー世代へと差し掛かった37歳。「私には結婚は無理なのかも...」と感じたことはありませんか？
こちらでは、そんな37歳独身女性の婚活事情や結婚できない理由、婚活成功体験談、おすすめの婚活方法などを紹介しています。37歳からの婚活について真剣にお考えの方はぜひご覧ください。

37歳独身女性の厳しい婚活事情
37歳独身女性が結婚できない理由
37歳独身女性が結婚相手に求める条件
婚活検討中の37歳独身女性の婚活予算
37歳独身女性が結婚相談所にかけた費用
37歳独身女性の婚活成功体験談
37歳独身女性の婚活成功の秘訣
37歳独身女性の婚活で結婚相談所が人気な3つの理由
37歳女性が婚活や結婚相談所選びで失敗しないための重要なポイント
37歳独身女性におすすめの結婚相談所6選
37歳女性が結婚相談所を安く利用できる賢い方法
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37歳独身女性の厳しい婚活事情

37歳女性の婚活は、30代前半に比べると難易度が一気にアップします。
晩婚化が進んでいるとはいえ、同級生は結婚している人ばかり…となりやすく、結婚どころか異性と出会うことすら諦めている方もいるのではないでしょうか。

こちらでは、そんな37歳女性の婚活事情がなぜ厳しいのかについて紹介します。

30代後半女性の結婚率は8.41％

年齢	男性	女性
35～39歳	9.89％	8.41%

出典元：国立社会保障・人口問題研究所

2024年に発表された国立社会保障・人口問題研究所のデータによると、30代後半の結婚率は約8～10% であることがわかります。

実は同調査による30代前半の結婚率は、男性が21.86%、女性が21.27%と全体の割合から見ても決して低くはありません。
ですが、たった数年の差でありながら、30代後半になると数値が一気に下がってしまうのです。

37歳という年齢は、婚活に時間がかかるとすぐに40代に差し掛かってしまいます。
スムーズに結婚まで辿りつきたいのであれば、結婚の意志が固い人とだけ効率的に出会える方法を探すのがよいでしょう。

女性は年齢制限35歳までの婚活パーティーばかり

婚活パーティーに年齢制限が設けられることがありますが、女性は35歳までとされることが多く37歳が参加できるパーティーが限られます。
そのうえ、アラフォー女性が参加できる婚活パーティーとなると、40～50代を対象とするケースが多く、参加してみると今度は若すぎて浮いてしまうといった声も…。

また、30代の婚活パーティーは女性希望者が多いため、女性の予約枠がすぐに埋まってしまったり、男性が集まらずに開催中止になったりすることがあります。
年齢的に余裕があるとは言えない37歳。効率よく婚活を進めるためにも情報収集が重要になります。

37歳前後の妊活難易度が高い

35歳からは、男性・女性ともに妊活の難易度が跳ね上がります。
女性は妊娠しやすくするための治療が必要となったり、流産する確率が上がったりなどのさまざまな理由から、37歳の女性は妊娠率・出産率が非常に厳しい数値になっていきます。

子供が欲しいと思っている人は女性の希望条件を35歳以下に設定していたり、35歳以上だと子供ができるかなと心配してしまったりと言った理由で、37歳女性の婚活はさらに難易度が高くなっています。

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37歳独身女性が結婚できない理由

男性・女性ともに婚活が難しくなる37歳。
若いころとは状況が変わり、結婚するにはこれまで以上に努力が必要になってくるでしょう。
ここでは、37歳独身の方が結婚できない3つの理由をご紹介します。
自分の婚期を遅らせている理由として当てはまるものがあるか、確認してみてください。

自分の年齢を客観視できていない

37歳を超えても相手の条件にこだわりすぎている女性は、注意が必要です。
相手の年収や貯金など、いつまでも条件に当てはまる人ばかりを望んでいては、相性の良いパートナーさえも見過ごしてしまう可能性が出てきます。

また女性のなかには、「若い頃はモテていた」と言って自分から行動をしない方もいるでしょう。
どんなに容姿や経歴が良くても、相手から誘われることを当然だと思っていては、結婚のチャンスを逃してしまいます。

条件よりも相性を重視し、37歳という年齢を客観視することで、結婚の良いきっかけをつかめる可能性が出てくるのではないでしょうか。

結婚に焦りすぎている

パートナーの条件を高望みする方がいる反面、「誰でもいいから結婚したい」と思っている方もいます。
37歳という年齢的な面もありますが、焦りすぎていては余裕がなくなり、良い婚活に繋げることはできません。

またそのような場合は結婚そのものがゴールとなっているため、結婚後の幸せが長く続かないことが多いです。

目先の結婚に焦るのではなく、なぜ自分が結婚したいのかを考えておくことで、幸せな生活を長く続けられるのではないでしょうか。

自分の見た目を気にしていない

体形や身だしなみなど自分の見た目に気を遣っていないことで、結婚から遠ざかってしまっている人もいます。
男性・女性に限らず、清潔感や年相応の品を意識することが重要です。

人柄が重要なのはもちろんですが、中身を見られる前に見た目で敬遠されてしまっては、せっかくのチャンスもつかめなくなります。
37歳という、結婚できる範囲が狭まる時期だからこそ、マイナスな第一印象を与えないよう努力するのが良いでしょう。

37歳独身女性が結婚相手に求める条件

婚活経験者の30代男女168人を対象に行ったアンケート調査（2020年7月：結婚相談所比較ネット調べ）によると、結婚相手に求める条件で最も多いのは「人柄」、次いで「自分との相性」であることがわかりました。

特に大きな差が見られた条件は「年収や資産」という条件で、女性に関しては3番目に多い一方、男性は8番目という結果となっており、女性のほうが経済的な安定を重視している傾向にあるということがわかります。

婚活検討中の37歳独身女性の婚活予算

婚活経験者の30代男女168人を対象に行ったアンケート調査（2020年7月：結婚相談所比較ネット調べ）によると、結婚相談所入会前の婚活予算で最も多いのは10万円以下で全体の約45.2％を占めていることがわかりました。

次に多いのは11～20万円で全体の約25.0％と、全体の約70％以上が20万円以下で考えていることから、できるだけ安く結婚相談所を利用したいと考える30代男女が多いということがうかがえます。

37歳独身女性が結婚相談所にかけた費用

婚活経験者の30代男女168人中、実際に結婚相談所に入会し婚活費用が具体的になった人を対象に行ったアンケート調査（2020年7月：結婚相談所比較ネット調べ）によると、結婚相談所入会後の費用は11～20万円が最も多く、全体の約22.4％を占めていることがわかりました。

10万円以下や21～30万円だったという方も多く、全体の60％以上は30万円以内の費用で婚活をしていることが特徴として挙げられます。どのくらい費用がかかるのかも気になるところですが、受けたいサポートが受けられるか、費用に見合った成果が得られるかなども忘れてはいけないポイントです。

納得のいく婚活ができる結婚相談所を選べるよう、入会前には資料請求をしてしっかり比較検討するようにしましょう。

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37歳独身女性の婚活成功体験談

37歳からでも婚活をし、結婚される女性はいます。
年齢的に厳しいのではと諦める必要はありません。
いくつかの婚活成功体験談を紹介しますので、自分に置き換えて成功のイメージをしてみましょう。

体験談1.「奇跡のようなスピード婚」

■ 38歳女性／OL／年収550万円

本気の婚活を始めようと、いくつかの婚活パーティーに参加しました。
女性はお化粧や洋服に力を入れているのに対し、男性は休日ファッションという感じで、熱量に違いを感じます。

幸い、婚活パーティーの結果は上々で、無事に気になっていた男性と連絡先を交換できたのですが、後日デートをするうちに婚活パーティーで聞いていた年収や仕事が嘘だったと判明しました。
このような嘘をつく男性とは結婚できません。

このまま婚活パーティーに参加しても、年齢的に時間がもったいないですし、結婚できるイメージが湧かなかったので、結婚相談所に入会することにしました。
安くはありませんでしたが、活動開始から1ヶ月で100人以上からお見合いの申し込みがあり、38歳でもまだまだチャンスはあると感じました。

堅い職業で誠実な方とお付き合いし、今では結婚して一緒に暮らしています。

体験談2.「子連れ同士のお見合い」

■ 37歳女性／看護師／年収550万円

元旦那の不倫が原因で離婚し、子どもがある程度大きくなってきたところで再婚に向けて婚活することになりました。
子どもも応援してくれていて、自分自身ももう1回くらい恋愛したいという気持ちが芽生えてきたからです。
もう子どもはある程度大きくなっていましたが、子連れだと大丈夫だろうかと不安な気持ちはありました。

しかし子どもの親になってくれる男性を探すのではなく、自分のパートナーとして素敵な人を探そうと考えることにしたのです。
母の友人がお見合いをセッティングしてくれることになりました。
お相手も私と同じように子連れの方で、子どもも同年代ということで環境が似ていました。
にぎやかで包容力のある男性で、外見も素敵な人だと感じます。

そして会話していてもさりげなくこちらを気遣ってくれるので、コミュニケーションがスムーズで感心しました。
その後お付き合いが始まりましたが、なかなかうまくいかないときもありました。

しかし子どもたちのほうが仲良くなり、子どもたちが背中を押してくれたことで再婚することができました。
今では子どもたちもあわせて4人で幸せな日々を送っています。

体験談3.「まさか弁護士と結婚できるとは思ってなかった」

■ 40歳女性／事務職／年収400万円

私自身がとにかく地味で、昔交際していた男性にも華やかな女性のほうがよいと振られたことがあります。
男女関係に対して臆病になってしまい、この歳ですがあまり恋愛経験がありませんでした。

しかし母からいい加減将来のことを考えなさいと言われ、親を納得させようと結婚相談所に入会。
そして、弁護士さんから指名をいただいたのです。

この歳で、そして地味な私でよいのだろうかと驚きました。
その方は離婚経験のある方で、50代と年上でした。

カウンセラーさんが「年齢が上になるほど離婚歴があるほうが不安にならない」と言っていたので、その言葉を信用してお会いすることにしたのです。
離婚原因は元奥様の金遣いが荒かったとのことで、納得できる話でした。

そして私を選んでくれた理由ですが、「弁護士だから収入も高く、ほかからのお誘いもありましたが、私とは趣味が一致していて楽しく過ごせそうだと思った」とのことです。
また写真を見て、飾り気がないところが逆に好印象を受けたと聞きました。
地味でよかったと思った瞬間です。

そして結婚をしましたが、とても穏やかな生活を送っています。
休みの日にはお互いの趣味のハイキングをするなどで、夫婦の時間を大切にしています。

体験談4.「38歳から婚活を開始」

■ 38歳女性／経営者／年収1000万円

私は短大を卒業し大企業に入社、仕事も成績がよく社内で評価されていました。
社内恋愛もしたのですが、結婚よりも仕事が楽しく別れることに。

そしてそのまま30代に突入し、自分で起業して仕事自体は軌道に乗っていたのですが、1人でずっと続けていくのかと考えるとむなしく感じることもありました。
ときには知り合いに頼んで男性と会うこともありましたが、なかなかうまくいきませんでした。

そして37歳のときに結婚相談所に入会し、1年ほど活動しましたがこの人と思える人に出会えませんでした。
そんなとき友人からの勧めで、並行して婚活サイトでも活動することに決めたのです。
しかしそこでも結婚する気がまったくない男性と出会ってしまい、時間を無駄にしてしまいました。
婚活サイトに登録しているのに、結婚をする気がないというのは驚きです。

そんなことから結婚相談所での活動を再開し、写真を見てタイプだと思った男性には自分からどんどん声をかけました。
そしてある相手とお見合いをしたときに、相手から休会してほしいと頼まれて真剣交際がスタートしたのです。
プロポーズまで時間がかかってしまったのですが、半年後にようやくプロポーズがあり結婚することとなりました。

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37歳独身女性の婚活成功の秘訣

37歳女性の婚活は厳しいと言われているなかで、成功された方も多数います。
そのメソッドを活かし、素敵な出会いにつなげたいものです。
では37歳で婚活を成功させる秘訣を紹介しましょう。

30代後半の男性が集まっている場所で婚活する

実は結婚相談所には30代後半の男女が多く集まっており、年齢を気にすることなく婚活できるのが最大の魅力です。
また、結婚を前提に真剣にお付き合いを考えている方がほとんどで、時間を無駄にしたくない、本気のお付き合いがしたいと考える37歳の男女にとってよい環境です。
趣味が同じ人がよいなど条件を出しても、出会いの数が絞られにくく婚活しやすいでしょう。

年齢差があっても出会いを重ねてみる

37歳の女性は、40代～50代の男性に大変人気があります。
年上の男性は抵抗がある、年齢が離れすぎていると話が合わなさそうなど不安がる方もいますが、せっかくなので会ってみましょう。
年上の男性は年齢を重ねている分余裕があり、包み込んでくれる方が多いです。
37歳での結婚生活が不安という方は、頼りになる存在と感じることもあるでしょう。

初婚にこだわらない

30代後半から40代になると、男性女性ともに離婚歴がある方の割合が増えます。
離婚しているが大丈夫か、結婚生活はうまくいくかと不安になる人もいますが、離婚理由はさまざまなので離婚歴があるからといってシャットアウトするのはもったいないです。
仕方がないと思える離婚理由も多々あり、結婚したことがない・どこか癖がある人よりもかえって安心だと感じることもあります。

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37歳独身女性の婚活で結婚相談所が人気な3つの理由

「結婚前提の真面目な出会いをしたい！」と考える方に人気な結婚相談所。

婚活アプリや婚活パーティーと比べて費用がかかるものの、それ以上に下記3つのメリットが大きいと言われています。

「出会いの質」が高い
プロのサポートで37歳も婚活成功率がアップ
他の人より早く結婚できる

こちらの3つのメリットについて詳しく解説していきます。

「出会いの質」が高い

婚活アプリや婚活パーティーだと、連絡先交換（マッチング成立）を優先して、つい妥協してしまいがちですが、結婚相談所なら条件が両思いの人や結婚観などの相性が良い人とだけ出会えます。

プロのサポートで37歳も婚活成功率がアップ

結婚相談所では、多くの男女を結婚まで導いた婚活コンシェルジュの手厚いサポートが受けられます。

婚活アドバイスやデート成立の直接アシスト、相手へのお断りを代行するなど、婚活のしやすさは抜群です。

他の人より早く結婚できる

ほかの婚活サービスと比べ費用が高く審査が厳しい分、結婚願望が強い方のみが集まっているため、交際から結婚までが早いという特長があります。

結婚相談所は結婚まで早い？

結婚相談所の利用者の多くが最初の3か月ほどで理想的な結婚相手と出会い、入会から4～8カ月ほどで交際、9カ月～1年ほどで成婚退会にいたります。

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37歳女性が婚活や結婚相談所選びで失敗しないための重要なポイント

タイムリミットに焦っているなら、失敗しにくい結婚相談所を選んで婚活したいですよね。
ここでは37歳の女性が結婚相談所選びで失敗しないために重視するべきポイントを紹介します。

結婚相談所のパンフをじっくり比較する

このように、37歳の女性に限らず人により重視したいポイントは異なります。
よくネットにあるランキングでははかりきれないもののほうが多いため、お住いの地域で結婚相談所を絞り込んだうえで、各社のパンフレットをじっくり比較しましょう。

▼比較するとこんなに違います▼

結婚相談所各社のパンフレットを見比べると、それぞれの特徴が分かり、自分にとって最も相性の良い相談所が見つかります。

結婚相談所比較ネット（当サイト）を利用する

結婚相談所比較ネットでは、それぞれの女性に合わせて資料請求できる結婚相談所をセグメントしています。
詳しいメリットも解説するので、ぜひ37歳女性の結婚相談所選びに活用してください。

メリット①一度で複数の結婚相談所パンフを請求できる

資料のお取り寄せ方法は簡単！
たったの3ステップ、わずか1分で手配が完了します。

1.資料請求フォームへ進み、性別やご職業など選択。
2.資料を取り寄せたい結婚相談所にチェック。
3.資料送付先のご住所などを入力。
4.結婚相談所の資料をお手元にお届けします。

メリット②年齢や地域から結婚相談所を絞り込める

大手結婚相談所、ハイクラス結婚相談所、地域密着型の結婚相談所と幅広い取り扱いのうえ、地方にお住まいの方も安心してご利用いただける全国対応のサービスとなっています。

年齢やお住まいなど、一人ひとりの条件に合わせ結婚相談所を厳選してご紹介するシステムのため、各結婚相談所から大量に資料が郵送されることもありません。

メリット③婚活支援金3万円をプレゼント！

当サイト経由で資料請求いただき、結婚相談所にご入会された応募対象者の方の中から毎月先着10名様へ婚活支援金3万円をお送りします。

※結婚相談所にご入会された方のみが対象となります。

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自分の行動力で結婚相談所を決める

結婚相談所の中には、「仲人がしっかりリードしてくれる結婚相談所」や「自分で戦略を決めて相手を選んでいく結婚相談所」があったりと、入る結婚相談所により婚活の流れが変わります。

婚活のプロにリードしてもらいたいと思う人は仲人型の結婚相談所を選び、自分で相手を選んでアポまでしっかり管理したいという人は完全オンラインの結婚相談所がおすすめです。

ただし、37歳女性はプロのアドバイスを受けた方が上手くいく可能性が高いので、できれば仲人型を選ぶとさらに上手くいく可能性が高まるでしょう。

37歳独身女性におすすめの結婚相談所6選

ここでは37歳で独身の女性におすすめの結婚相談所をご紹介します。
リーズナブルで安心、実績も豊富な6社をピックアップしました！

1.オーネット

業界最大の自社会員数を有しているため、より多くの異性から自分に合ったお相手を探すことができます。

基本的にはデータマッチング型なので、「仕事が忙しい」「自分のペースで活動したい」という方におすすめ。一方で、自分だけで相手を選べるか不安という方であれば、専任アドバイザーが希望に合ったお相手を紹介してくれますし、イメージアップなどのサポート体制もしっかりしています。

「ライフスタイルに合った婚活をしたい」「自分に合った相手を本気で見極めたい」などさまざまな希望に沿った婚活が実現できますよ。

基本情報

東京都中央区に本社を構える株式会社オーネットが運営する結婚相談所です。業界最大級の自社会員数を誇り、会員同士の成婚退会者が多いのも特徴です。

項目	概要
運営会社	株式会社オーネット
会員数	45,435人【男性：27,449人女性：17,986人／男女比 60：40】（2022年1月1日現在。既に会費の支払いが終了した会員を含む。自己都合・交際等により一時的に活動を休止中の会員11,126人を含む。）
成婚実績	5,180人 ※2021年1月～12月の実績かつ会員同士のみの成婚者数
主なエリア	関東、関西、中部地方を中心に全国各地
全国支店数	40店舗
6ヶ月の活動費の目安	約19万円（成婚料なし）
他社との違い	会員限定の婚活パーティー・イベントが年間で3,000回以上開催

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2.ツヴァイ

ツヴァイは東証一部上場のIBJグループの結婚相談所で、業界で最も多い全国50店舗を構えています。

男女ともに30代の成婚実績が豊富で、同年代のお相手を探したい方にぴったりです。
また、婚活期間は平均8ヶ月で、スピーディーに効率よく婚活を終わらせたい方にもおすすめです。

法人会員制度を採用しているので、安定した企業の方や普段は出会えないような職業の方と巡り会えるチャンスもありますよ。

基本情報

ツヴァイは、東京都中央区に本社を置く株式会社ツヴァイが運営する結婚相談所です。東証一部上場のIBJグループに所属しており、法人会員向け・地方自治体向けといった団体ごとの婚活もサポートしています。全国に店舗を構えているので、地方の婚活に強いのも特徴です。

項目	概要
運営会社	株式会社ツヴァイ
会員数	102,000人（男女比　男49：女51） ※2024年9月時点ツヴァイと日本結婚相談所連盟の加盟会員合計数
成婚実績	5,427人 ※2018年3月～2019年2月の間に成婚退会された方
主なエリア	関東、関西、中国地方など全国各地
全国支店数	50店舗
6ヶ月の活動費の目安	約20.8万円（成婚料なし）
他社との違い	法人会員制度の対象となる企業・団体が2万以上と豊富

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3.パートナーエージェント

会員の年代比率は30代が最も多いため、同年代のお相手を見つけやすいです。
業界初の会員相互紹介システムを導入しており、他結婚相談所の会員も紹介対象となるので出会いの機会が広がります。

また、コンシェルジュ同士が連携して出会いの機会を増やしたり、入会前から成婚後まで専門分野のスペシャリストが婚活を支えたりといったマルチサポートも強みです。

「効率的に婚活したいけどサービスの質も妥協できない」という方におすすめです。

基本情報

パートナーエージェントは、東京都品川区に本社を構えるタメニー株式会社が運営する結婚相談所です。大手結婚相談所のなかでトップクラスの成婚率を誇り、また会員が安心・安全に活動できるようセキュリティやサービス品質にもこだわっています。

項目	概要
運営会社	タメニー株式会社
会員数	29,353人 ※CONNECT-shipの会員数含む
成婚実績	成婚率：27.0% ※2019年4月～2020年3月の年間成婚退会者÷年間平均在籍会員数×100で算出
主なエリア	関東、関西、中部地方を中心に全国各地
全国支店数	24店舗
6ヶ月の活動費の目安 ※ライトコース（エリアⅠ）	約18.7万円（成婚料なし）
他社との違い	出会い保証制度を設けている

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4.ノッツェ.

ノッツェ.は年代別のサービスが充実しており、30代向けのプランが設けられています。
「年齢に合った婚活をしたい」という方をしっかりサポートしてくれますよ！
また30代の会員が多いため、「結婚するなら同年代がよい」という方にとってもお相手を探しやすいでしょう。

基本情報

ノッツェ.は、東京都新宿区に本社を置く株式会社結婚情報センターの運営する結婚相談所です。創業25年の老舗結婚相談所で、全国に支店やサテライト店を展開しています。お住まいの地域で気軽に婚活を始めることができます。

項目	概要
運営会社	株式会社結婚情報センター
会員数	非公開
成婚実績	非公開
主なエリア	関東、関西、九州、東北など全国各地
全国支店数	21店舗 ※その他、サテライトオフィスあり
6ヶ月の活動費の目安 ※ベーシックコース	約23万円（成婚料なし）
他社との違い	遺伝子をもとに相手を探す「DNAマッチングコース」がある

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5.サンマリエ

サンマリエは、約80,296人の会員のなかから自分に合った方法で理想の相手を探せる結婚相談所です。専任のプロ仲人による徹底したサポートを受けることができ、入会後5ヶ月で成婚に至った方が多数という実績もおすすめできるポイントです。

毎月の紹介人数が他社と比べて少なめですが、人気No.1のプレミアムコースは毎月20人、エクセレントコースなら毎月40人への検索申し込みが可能なため、出会いのチャンスも多いです。また、サンマリエ独自のセミナーで自分を磨き、自信を持って婚活に取り組める点もおすすめです。

基本情報

サンマリエは全国展開している大手結婚相談所のひとつで、人の手によるマッチングを大事にしています。

項目	概要
運営会社	株式会社サンマリエ
本社住所	東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー40F
会員数	約80,296人
成婚実績	非公開
6ヶ月の活動費の目安 ※プレミアム	約32.6万円（+成婚料22万円）

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6.ムスベル

ムスベルは、東京都に本社を置く結婚相談所です。
業界最大級の会員数と専任のプロ仲介による質の高い出会いの提供、手厚いサポートによって成婚へと導きます。

サービスの特徴

業界最大級の会員数98,000人のなかから24時間手軽にお相手探しができる
専任のプロ仲介が質の高い出会いを提供
少人数担当制を採用し、一人ひとりを手厚くサポート

どんな人におすすめ？

より多くの出会いを求めている方（業界最大級の会員数）
結婚につながる出会いを求めている方（質の高い出会いを提供）
自分でも探したいが、サポートもしっかり受けたい方（検索システムの利用が可能でサポートも手厚い）

基本情報

項目	概要
運営会社	ムスベル株式会社
本社住所	東京都新宿区新宿2丁目9-23 SVAX新宿B館5階
会員数	215,529人 ※2023年9月時点の加盟連盟を含む会員数 ※一部、地域によりご利用いただけない連盟がございます
成婚実績	非公開
6ヶ月の活動費の目安	約35万円（+成婚料33万円） ※カジュアルコースの場合